晕车怎么缓解,防晕车的小妙招

有过晕车经历的人都知道,晕车是非常难受的事情,有时候甚至比生病还难受,小编的母亲就是一位晕车专业户,几十里的路她都要晕车吐出来,后来小编也找了些防晕车的小妙招,通过这些小妙招来缓解晕车带来的不适感,还是非常有用的,小编特地整理了几条小妙招,希望对晕车的人有所帮助。



防晕车的小妙招:日常常见的食物用来防晕车。
1、鲜姜  

行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。 

2、桔皮   

乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。 

3、风油精   

乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。 
  
4、食醋   
乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。 

5、伤湿止痛膏   
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。 

6、指掐内关穴  

当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间) 

  另外,当我们在乘车途中,也要注意这几点:
首先,在视觉上做调整,维持视觉和听觉双向信息的平衡。方法是将视线固定在地平线及远方,比如坐车时凝神注视远方的山头,可以感觉自己慢慢在移动,这也是为什么驾驶员或前排座的人很少晕车的原因。相应地,不要让视线跟着周遭景物移动,比如看飞驰而过的车子。因为快速的影像,容易造成强烈的视觉刺激,引发晕车。另外,闭上眼睛休息,关闭视觉的传导刺激,也是避免晕车的方法。 
   
其次,窗边、前座、中间的座位,都是比较平稳,不易产生晕车的地方。 
   
再次,利用颈圈或小枕头固定头部,减少头部的转动,也有助于摆脱晕车的困扰。 
   
最后,特别容易晕车的人,可以根据行程特点选择适当的晕车药。

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